'차를 통해 알아가는 나 - 나는 소중한 사람'은 직장인들이 가지는 신체적, 심리적, 직무스트레스를 차를 통해 해소 할 수 있도록 마련한 프로그램으로 차에 대해 알아보고 차생활 문화를 직접 경험하면서 힐링 할 수 있게 준비했다. 차 시연과 차를 직접 우려서 마시고, 'KNOW YOURSEIF' 자가 진단을 실시하여 자신의 이미지와 마음을 이해하고 나와 내면의 나 자신, 타인과의 의사소통을 통해 스트레스 감소로 삶의 활력이 증진되고, 자신에 대한 긍정적인 시각을 가지게 되어 자기 효능감 향상의 기대효과가 나타날 수 있는 소중한 기회를 갖게 됐다. 조직사회에서 경험하는 다양한 사건들과 업무과중, 역할갈등 등과 같은 만성적 직무 스트레스와 피로로 인해 육체적, 정신적 문제가 점차로 증가하는 추세이다. 이에 따라 구 관계자는 “직장인 스스로가 신체적, 심리적, 직무스트레스에 효과적으로 대처하고 자신의 사회적, 심리적 능력을 할 수 있는 적합한 프로그램을 제공하여 행복한 삶을 구현하는 데 도움이 될 것”이라고 말했다. <저작권자 ⓒ 국토매일 무단전재 및 재배포 금지>
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