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나트륨 Down, 건강 Up!

오는 6월 20일부터…천연조미료, 저염된장 만들기 등 체험프로그램 펼쳐

박찬호 | 기사입력 2018/05/25 [09:10]

나트륨 Down, 건강 Up!

오는 6월 20일부터…천연조미료, 저염된장 만들기 등 체험프로그램 펼쳐

박찬호 | 입력 : 2018/05/25 [09:10]
    은평구
[국토매일]은평구보건소는 나트륨을 줄인 건강한 식단과 식습관을 제공하기 위해 은평구 주부를 대상으로 “나다운밥상 프로젝트”를 실시한다.

나트륨 권장량의 2배 이상 섭취, 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 위험 증가가 만연한 사회 분위기 속에서 구민들의 건강을 지키고자 은평구가 나섰다.

오는 6월 20일부터 매주 수요일마다 진행되는 “나다운밥상 프로젝트”는 자신의 밥상을 진단해보는 시간부터, 일반제품과 저염제품 직접 비교해보는 체험 프로그램을 진행한다.

또한 천연조미료, 저염된장, 맛간장 등을 직접 만들어볼 수 있는 실습 프로그램으로 총 4회 진행될 예정이다.

이번 프로그램은 은평구 주부 20명 대상으로, 신청기한 6월 15일까지이며 참여를 원하는 주민은 전화로 신청하며 된다.

4주의 프로그램 종료 후 추후 관리를 진행한다.

구 관계자는 “나트륨 과다 섭취는 만성질환의 원인이 될 수 있다. 저염 요리법을 배워 가족들과 건강한 식단을 나눌 수 있기를 바란다”며 덧붙여 “은평구 주부들에 많은 참여 바란다”고 말했다.
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